吃板栗为什么老是放屁

妇科医生田吉顺发布 2021-08-16

我昨天在外面的时候买了一些板栗，说起来也有好久没有吃过板栗了，感觉这个板栗的味道真是可以，水分多，吃起来脆脆的，但是吃完板栗之后我好像有一些放屁，这是怎么回事，吃板栗为什么老是放屁啊？

2021-08-16

1、吃多了板栗

板栗味道清爽可口，营养价值高，在板栗果仁中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物等成分，食用板栗之后身体中容易产生一些气体，从而出现胀气、放屁的情况，吃板栗之后老是放屁可能是吃多了导致的。

2、产气类食物食用过多

生活中常见的产气类食物有：红薯、土豆、紫薯、芋头等，食用这一类食物都不要吃得太多，吃多了会增加体内气体，增加放屁的可能性。

你可能感兴趣