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血糖高可以吃人参果吗

jiinri6251 发布 2021-08-23
我外婆血糖高,但是她想吃水果,那血糖高可以吃人参果吗?
2021-08-23

在血糖控制稳定的情况下可以适量食用。

虽然人参果的含糖量并不是很高,但是人参果是属于中等gi值的水果,食用后很容易导致血糖升高,因此对于血糖偏高的人群来说,在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。

如果要吃的话,建议等到血糖控制稳定之后,再放在两餐正餐之间食用,并且需要相应地减少接下来的主食摄入量,以免餐后血糖出现波动,不利于疾病的恢复。

2026-08-29

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