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石斛打粉是不是更好

浮世微尘 发布 2021-09-13
石斛可以打成粉吃,那么请问石斛打粉是不是更好?
2021-09-13

从营养价值上来说

从营养价值上来说,石斛和石斛粉的营养价值是一样的,并没有什么明显的区别,因此也没有好坏之分。

从吸收程度上来说

石斛最常见的状态是新鲜或者干制的,两者食用都比较麻烦,需要进行处理;而石斛粉可以直接冲水服用,其次在人体肠胃中也比较好吸收一些。

2025-10-19

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石斛