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晚上吃核桃的坏处

373103986wang@com.cn 发布 2021-09-16
晚上吃一点核桃会不会对身体有什么不好影响呢?
2021-09-16

导致长胖

晚上睡觉的时候人体的消化功能也会减弱,而核桃中油脂含量比较高,食用后会产生较多的热量,晚上吃核桃并不能很好的消化,这样就容易长胖。

导致上火

核桃热量比较高,且质地比较干,晚上吃太多核桃很容易导致上火,从而易引发咽喉肿痛、便秘尿黄等症状。

2025-08-27

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核桃