少量饮用安神，量多则提神。
菊花茶中含有大量的芳香类物质，饮用后能松弛神经，起到凝神静气作用，适量饮用能起到缓解压力、安神助眠的效果。但同时菊花还是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抗压力，当饮用达到一定量时，就能起到提神的效果。所以如果想要安神，就少喝一些，想要提神就多喝一些。
菊花茶长期连续喝会怎样？
菊花，味甘、苦，性微寒，归肺经、肝经。四大名菊中，常用来茶饮的是杭白菊（胎菊）、贡...
菊花和什么一起泡水喝比较好？
1、山楂菊花茶 原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。 制法：将金银花、菊...
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