还可以。 菊花茶本身是黄色的，变为绿色主要是因为菊花里面含有黄酮类的化合物，这种物质是非常不稳定的，容易与空气中的氧气发生氧化反应，从而使菊花茶原有的黄色变为绿色，这也是属于正常的情况，因此还是可以继续喝的。 泡菊花茶的时候，也要控制好水温，假如水温过高，那么菊花茶中的绿原酸在空气中会被氧化，也会变为绿色，因此在泡菊花茶的时候需要用70度左右的温水。

放冰糖比较好。 菊花茶本身是有一些苦味的，所以很多人群并不是很适用这种味道，这个时候放一些冰糖还是起到调味的作用，能让菊花茶的口感更好，而且冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶食物，没有什么害处，和菊花茶一起泡，并不影响其功效。 但是冰糖不建议多放，否则会导致菊花茶的口感过甜，有种黏腻的感觉，有糖尿病的人群也是不适合喝菊花茶。

4-6朵比较好。 菊花茶具体放多少可以根据自身的口味和泡水量进行增减，如果口味想要重一些，可以放6朵，口味淡一些可以放4朵，水量也可以适当的添加或减少，一般水量控制在500毫升左右。 菊花味甘、微苦，性质偏寒，具有散风清热的作用，但不宜长时间连续饮用，而且体弱多病的人群应该少饮一些，菊花茶的制作应先放菊花，然后再倒水。

70度左右的水比较好。 在泡菊花茶的时候，需要用70度左右的温水比较好，而且一般需要泡10分钟之后才能喝，这样可以更好的发挥菊花的功效，菊花茶可以起到很好的清火效果，还可以帮助润肺、缓解嘴唇干裂的现象。 泡菊花茶的温度不要过高，因为菊花茶里还有的一些矿物质，能够清热解毒，促进肠胃的消化与吸收，温度过高的话，会导致菊花茶部分营养流失。

有一定的缓解作用。 适当的喝一些菊花茶的话，是可以在一定程度上改善上火的症状，但是如果患者上火的症状比较严重的话，单纯依靠饮用菊花茶是不能缓解的。，因为菊花茶只是起到了辅助治疗作用。 菊花属于凉性，具有清热解暑的作用，如果患者出现了轻微的上火症状，每天喝一杯菊花茶，可以加快体内的新陈代谢，也是可以改善轻微上火的症状的。

1、脾胃虚寒者 菊花茶的主要材料是菊花，菊花茶泡出来的茶汤颜色清亮，喝起来味道清新，在茶水中还具有比较强的药物效果，中医认为：菊花味苦、甘，性微寒，归肺经、肝经，应用菊花茶有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，脾胃虚寒的人，日常宜食性质温和或者平和的食物，最好少吃或者不吃性味寒凉的食物，以免加重自身本身，菊花茶性质寒凉，因此，脾胃虚寒者最好不喝菊花茶。 2、风寒感冒者 风寒感冒是生活中比较常见的一种感冒类型，秋冬季节温度低，因此，秋冬季节是风寒感冒的多发季节，从中医的角度来说，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，风寒感冒期间宜多喝热水，吃一些性质温热的食材驱寒，如果风寒感冒期间服用了性寒的菊花茶，会加重体内寒气，很容易导致病情加重，因此，风寒感冒者最好忌喝菊花茶。 3、菊花茶过敏者 菊花是常见药材，同时也是比较常见的泡水材料，菊花茶泡出来味道较为清新，喝起来也是比较可口的，但是，有一小部分人群，会对菊花茶里面的某一些成分产生过敏反应，具体的症状表现为：皮肤红肿，甚至是起红疹，情况严重的还伴随有瘙痒的情况，对健康颇有影响，所以，如果对野菊花过敏，那么忌

对症饮服有一定的好处。 菊花是一种常见的中药材，药性好，日常泡饮较多，中医认为：菊花味辛、甘、苦，性微寒，入肺经、肝经，菊花的主要功效是疏散风热、清肝明目，常用于治疗外感风热、发热头晕，目赤肿痛等症，因为菊花有清热解毒的功效，日常生活中适当的饮服一些能起到很好的降火效果，对于干燥火旺引起的痤疮、溃疡、喉咙肿痛等病症有较好疗效，如果女人在对症的前提下适当的饮服一些，对身体具有益处。

是可以一起喝的。 菊花和蒲公英都属于中药材，其中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以是可以放在一起来喝的。 而且从中医的角度上来看菊花和蒲公英的性质都偏寒性，服用后能够有效地降低人体内的热气，从而能够对人体起到清肝明目、清热解毒、消炎抗菌的作用。

1、孕妇本身脾胃比较虚弱，菊花茶很容易刺激肠胃，所以孕妇最好不要饮用菊花茶。 2、菊花茶属于寒性，经期不适宜喝，可能会导致痛经。 3、胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复。 4、菊花味苦性寒，体寒者不宜喝，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降。 5、对菊花过敏的人群来说，不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状，诱发或者加重其不适情况。 6、脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转。

4-6朵即可。 菊花苦寒，一般放4-6朵菊花泡一杯菊花茶即可，不宜多放，否则菊花茶的味道会比较苦，而且浓度较重的菊花茶寒凉性也较高，喝后容易刺激肠胃，导致腹泻、消化不良等不适症状。