1、延缓衰老
天麻中含有的较多的微量元素，而这些微量元素可以使身体中的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化酶的活力明显增强，进而帮助女性抗氧化、延缓衰老。
2、提高身体免疫力
天麻中含有一种成分叫天麻多糖，而天麻多糖可以增强身体免疫功能，对细胞免疫以及体液免疫的反应明显增强，吃天麻有助于提高女性身体抵抗力。
3、缓解头痛
可以切片泡水喝，但是不要加茶叶，避免茶叶中的茶碱等物质影响天麻的医药功效。...
天麻鱼头汤配料：天麻10克，胖头鱼头1个，天麻洗净， 鱼头洗净劈开，加入葱、姜、醋、盐调味，放入沙锅...
>还是不一定的，还是与你体质有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，祝您身体健康！...
夜筱月
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