螃蟹一次吃几个合适

1242356770@qq.com 发布 2021-09-27

吃螃蟹的时候一次吃几个合适呢？

2021-09-27

建议一次一只。

螃蟹性寒，吃多了容易胃不适，加上螃蟹中的脂肪、蛋白质、胆固醇的含量较高，过量食用也会产生消化不良，因此建议大多数人群一次吃一只，一天吃两只螃蟹就可以了，小孩、老人、孕妇等特殊人群最好减少食用螃蟹的次数。

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