柚子有一定通便作用。
柚子中含有丰富的蛋白质、维生素、果酸、膳食纤维以及矿物质，其中果酸和膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有润肠通便的作用，并且柚子还含有大量水分，而水分可以对肠道垃圾进行稀释和软化，所以柚子在一定程度上可以预防便秘的发生；但是柚子吃多也是可能会引起腹泻的，柚子建议不要多吃，每天适量食用即可。
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