晚上吃螃蟹影响睡眠吗

肉联厂摩托蜀发布 2021-09-28

最近不是吃螃蟹的季节么，我在外面的时候买了一些螃蟹，准备晚上的时候在家里吃螃蟹，请问晚上吃螃蟹影响睡眠吗？

2021-09-28

正确食用的话不会影响睡眠。

晚上吃螃蟹如果是在晚餐时段食用螃蟹的话，是不会影响正常的睡眠的，影响睡眠更多的是心理因素和疾病因素，可以尝试在睡前泡脚或者是睡前听轻音乐进行助眠，若是睡眠比较差的话，还可以前往正规的医院进行治疗。

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