吃柚子有以下的禁忌注意事项:
柚子作为一种常见的水果,其营养价值是很高的,其中含有大量的蛋白质、有机酸、维生素、纤维素以及钙、铁等成分物质,适量吃具有一定美容养颜、促进消化以及降血脂、血压等作用,适量吃对于健康具有好处。
但毕竟柚子性寒,过量吃会加重自身体寒症状,因此生活中尽量不要过量吃柚子,避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,一般建议正常人体一天吃2-3瓣的柚子即可。