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吃柚子的禁忌

160845@qq.com 发布 2021-10-18
柚子是很多人都喜欢吃的,那么请问吃柚子的禁忌是什么?
2021-10-18

吃柚子有以下的禁忌注意事项:

柚子作为一种常见的水果,其营养价值是很高的,其中含有大量的蛋白质、有机酸、维生素、纤维素以及钙、铁等成分物质,适量吃具有一定美容养颜、促进消化以及降血脂、血压等作用,适量吃对于健康具有好处。

但毕竟柚子性寒,过量吃会加重自身体寒症状,因此生活中尽量不要过量吃柚子,避免导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,一般建议正常人体一天吃2-3瓣的柚子即可。

2025-08-22

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