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无籽红提为什么不能多吃

爱太累丶 发布 2021-10-18
最近特别喜欢吃无籽红提,但是听别人说红提不能多吃,这是为什么呢?
2021-10-18

1.无籽红提属于寒性水果,适量食用能起到不错的生津、止渴、清热的作用,但如果过多食用就会导致体内寒气增加,这样容易对脾胃造成损伤。

2.无籽红提中鞣酸含量比较高,过多食用会影响身体对食物中蛋白质、钙质的吸收,并且鞣酸还容易在胃内形成不溶性沉淀物,这样会增加肠胃的负担。

2025-07-18

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