茭白不能和什么一起吃

forevertvxq 发布 2021-10-23

茭白是一种可以入药，也可以食用的蔬菜，养生保健和营养价值都很高，很多人都喜欢吃，那茭白不能和什么一起吃？

2021-10-23

1、过于寒凉的食物

茭白的性质本就偏寒凉，若是在食用茭白的时候再大量进食其他性质寒凉的食物，可能会加剧寒气对肠胃的刺激，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，

2、富含胶质的食物

茭白性寒，食用后可以增加肠道的滑利性，促进排便，若是再同时摄入过多的富含胶质的食物，则会在肠道上形成一层胶质膜，增强肠道的滑利性，从而可能会容易引起或加重腹泻症状。

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