要看具体的情况。
如果是过敏的话，三伏天就不要晒太阳了，过敏的时候晒太阳会加重过敏的症状，加大治疗的难度；如果是情绪低落引起的情绪病的话，可以通过晒太阳来进行调节，晒太阳的时候心情会变好很多；如果是感冒的话，也可以通常晒太阳来对身体衣物进行消毒、杀菌的作用，减少身上的细菌，从而有助于症状的恢复。
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