根据情况看。
根据相关测量，每100克的泡面在473大卡左右，一包泡面的重量一般在80-120克左右，所以一包的泡面在378-567大卡左右。
但市面上的泡面多种多样，而不同的泡面，制作工艺和原材料都不相同，所以泡面的热量并不统一，想要知道一包泡面的具体热量，建议根据其包装上的能量表来确定。
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这都是很容易上火的，不建议吃的，平时宝妈的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水...
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