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三九天艾灸的好处与功效

Libra流年 发布 2021-11-22
三九天是全年中温度最低的一段时间,很多人都喜欢在三九天的时候进行艾灸,说是这样做了对身体好,我之前没有在三九天的时候做过艾灸,请问三九天艾灸的好处与功效是什么啊?
2021-11-22

阴阳调和

三九天是全年中温度最低的一段时间,根据《黄帝内经》中的理论,冬天后,阳气转入收敛封藏状态,三九天温度最低,此时阴气偏盛,适宜养阴助阳,而艾灸的疗法可刺激相应穴位,起到阴阳调和,防治疾病的作用,若本身体质较为虚弱的话,可以在三九天的时候进行艾灸来调理身体,可以改善体质,调养阴阳。

2025-08-31

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