橙子吃多了有什么坏处

JKyingyangshi 发布 2021-12-07

橙子不建议吃太多，那么请问橙子吃多了有什么坏处是什么？

2021-12-07

橙子虽好，但不宜过量吃，否则会导致以下症状发生：

橙子营养价值丰富，适量吃能为人体补充充足的养分，具有一定生津解渴、美容养颜等作用，但毕竟橙子性凉，过量吃可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

其次就是橙子中含有一定有机酸物质，对于肠胃虚弱的人群来说，过量吃橙子，可能会加重其胃酸，从而可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

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