搭配其他具有祛湿作用的食物一起煎煮服用祛湿最快。
单一使用茯苓一味药的祛湿效果有限，如想要祛湿效果更好，建议咨询专业的中医，根据自身情况，配合其他具有祛湿作用的药物一同进行服用，如：苍术、白术、山药、薏米等。
另外茯苓在水煎的过程中，可以更充分的将药物成分析出，且不会被其他食材的成分稀释，食用起来的药物效果会更集中一些，从而达到较好的祛湿疗效。
茯苓车前汤怎样自制？
茯苓车前汤的做法如下：茯苓、车前子、紫花地丁各30g，金银花 10g，牛膝6g;上药加水600ml同...
Marshall
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