建议10克以内为宜。
党参是平性的药材，对于一般人群来说都是能吃的，不过在用量上考虑党参毕竟是一味药材，所以用量不宜过大。临床上党参用量一般在9-30克，而平时用党参一般是泡水或炖汤喝，因此建议吃党参用最小剂量在10克以内是比较合适的，若是要用于改善身体某种疾病，那么党参的具体用量最好是咨询医生后规范用量。
采用党参、黄芪、土炒白术、陈皮、防风、粥芥、砂仁(后下）、炒枳壳、玫瑰花、甘草各10克，茯苓皮15克...
沼茜草性寒，味苦，归肝经。具有凉 血，止血，接痳，通经，镇咳，祛痰作 用，用于吐血、姐血、崩漏、外伤...
妮哉纳？
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