车厘子吃多了会怎么样

杨文华发布 2022-01-07

车厘子酸甜可口，美味多汁，一吃就停不下来了，那车厘子吃多了会怎么样？

2022-01-07

可能会出现以下状况：

1、上火

虽然车厘子味道鲜美、营养丰富，但车厘子属于热性的水果，适量食用可以温肾健脾，但是食用过多容易导致上火现象，进而出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结等症状。

2、铁元素摄入过多

车厘子含有较多的微量元素，其中铁元素的含量最为丰富，并且车厘子中还含有微量的氰化物，适量食用不会出现什么不良反应，但食用过多容易造成铁元素摄入过多，严重还可能导致铁中毒。

3、损害牙齿健康

车厘子中也会含有较多的酸性食物，适量食用可以促进消化，但是如果食用过多，酸性物质就容易对牙釉质造成损害，进而危害牙齿健康，建议吃完车厘子后及时漱口或者刷牙。

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