1、饮食调理：对于阳虚者来说，可以吃些提升阳气的食物，比如羊肉汤，羊肉是补阳的佳品。
2、艾灸调理：阳虚者生活中可以进行天就调理。中医上认为春夏养阳，秋冬养阴，所以在夏季补阳气的效果是很好的。
3、推拿调理：可以去当地正规按摩店去做推拿，也有助于缓解阳虚的表现。
4、对于阳虚的人群来说，还可以饮食调理身体，多吃一些温热的食物，同时要注意饮食规律，避免熬夜、抽烟、喝酒等症状发生。
多表现为神疲乏力，面色苍白，嗜睡畏寒，口淡不欲饮，喜温喜热食，性欲减退,入冬四肢冰冷。或遇寒凉，食生...
阳虚和阴虚体质最主要的差别是怕热还是怕冷，阳虚者一般怕冷，阴虚者则怕热，并且手心脚心都会觉得热、出汗...
热水泡脚，成本低，效果好。...
如手足冰凉、怕冷、腰酸、性功能低 下等，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更 宜选用...
虚秘阳虚症症候:大便干或不干，排出困难，小便清长，面色苍白，四 肢不温，腹中冷痛，喜温喜按，腰膝酸冷...
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