可以泡一下。
百合是一种药食兼用的保健食品和常用中药，一般食用是吃其鳞叶部分，在百合晾干的过程中可能表面会有一些杂质灰沙等脏物，直接下锅烹饪可能对肠胃有一定的影响，因此在吃之前最好是将干百合浸泡一会，将干百合用温水浸泡30-40分钟就可以了，或者用冷水泡2小时左右，这样百合吃着更放心，且相对更容易煮熟。
百合粥的配料是什么，有何药效？
百合粥的配料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。先 煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，...
怎么用百合粥治阳强不衰？
采用鲜百合50克，粳米50克，冰糖适量。按常法煮做粥，待粥将熟时下百合及冰糖，稍顷即可起锅食用。日用...
大傻兔
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