中医认为，阴虚则热，阳虚则寒，所以可以从寒热来判断是阴虚还是阳虚：
阴虚：阴虚的人最主要的表现就是排热，并且会自主的发热，比如手脚心热，甚至还会出现面色红润、夜间盗汗的症状。
而阳虚最主要的表现是怕冷喜热，因为体内阳气不足、阴气亢奋等情况，进而导致手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等等症状。
多表现为神疲乏力，面色苍白，嗜睡畏寒，口淡不欲饮，喜温喜热食，性欲减退,入冬四肢冰冷。或遇寒凉，食生...
阳虚和阴虚体质最主要的差别是怕热还是怕冷，阳虚者一般怕冷，阴虚者则怕热，并且手心脚心都会觉得热、出汗...
热水泡脚，成本低，效果好。...
如手足冰凉、怕冷、腰酸、性功能低 下等，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更 宜选用...
虚秘阳虚症症候:大便干或不干，排出困难，小便清长，面色苍白，四 肢不温，腹中冷痛，喜温喜按，腰膝酸冷...
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