都有一定的作用。
红曲也被称为红曲米，是由曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上制作而成的，其中含有一定的红曲霉素K，进入到人体之后能够组织胆固醇的形成，所以不管是绞股蓝还是红曲，对于降低人体血脂来说是有一定作用的。
此外红曲也是一种中药材，还具有健脾消食、活血化瘀的作用，而绞股蓝则具有消炎解毒、止咳祛痰的作用，建议可以根据个人的体质以及需求来进行选择。
谈谈切身体会吧，一个月十天夜班，蛮痛苦的。夜班就泡一大杯绞股蓝，加点三七花。 喝了两个月不...
1).提高免疫力 双向调节免疫系统 绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增...
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