建议每天喝100-300毫升即可。
芹菜汁每天不能多喝了，首先是因为芹菜汁性寒，喝多了容易加重体内寒性，严重的容易出现腹泻、腹冷痛的情况；另外，芹菜汁中含有丰富的粗纤维，虽说适量摄入粗纤维对身体是有好处的，但是如果过量摄入粗纤维就会对肠胃造成负担，出现消化不良的情况。
净素雅
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少