不建议一起吃太多，原因如下：
1.杨梅中富含柠檬酸、苹果酸、草酸等酸性成分，而虾中富含蛋白质以及钙、镁等成分，如果杨梅和虾一起吃太多，二者成分反应生成蛋白质沉淀以及草酸钙、草酸镁等不易消化的成分，可能会引起消化不适。
2.杨梅性温，而虾同样属于温性食物，一起吃太多容易导致体内燥热之气堆积、引起上火。
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优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
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有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
月雨耽兮
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