柠檬可以补充维生素C，对皮肤的改善较好，也对减肥有一定的作用，同时具有抗氧化作用抑制自由基，对骨质疏松也有一定的作用。
柠檬水要怎么喝才有效
我，大学四年里，每天半个柠檬泡水喝，请注意，是每天，一天都没有落下，黄的青的柠檬都喝过，事实证明...
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