就是同一种蔬菜。
茭白是禾本科、菰属多年生浅水草本植物,是一种较为常见的水生蔬菜,也被称为茭笋、高笋、茭草等,所以茭白和高笋指的就是同一种蔬菜,并没有区别,只是在不同地区有不同的叫法而已。
茭白中含有十分丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于人体来说具有解热毒、除烦渴、利二便的作用,平时适当地吃一些茭白的话是有利于人体健康的。
孕妇能吃茭白吗?听同事说,吃了茭
茭白的营养丰富,含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、氨基酸等,孕妇是可以吃的,孕期时候也丰富饮...