不建议吃。
虽然杨梅长期裸露的生活着，但是如果用盐水一直浸泡的话，杨梅中的营养价值会降低很多，并且还可能会滋生较多的细菌，一般用盐水将杨梅浸泡10分钟左右就可以了，无需浸泡很长时间。
如果实在吃不完或者不能及时将杨梅捞出来，可以将杨梅放到冰箱冷藏室中冷藏，低温的环境可以减缓细菌滋生的速度，而如果放到常温环境下的话一晚上就会容易变质。
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
淡雅
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