可以适当地吃一些。
杨梅中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体的健康生理状态以及促进生长发育,所以对于儿童来说是可以适当地吃一些的。
但是杨梅的口感也比较酸,食用后会对口腔、肠胃等造成一定的刺激,因此儿童在吃杨梅的时候也需要控制好食用量。
吃杨梅有什么好处和禁忌?
优点: 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的...
杨梅应该如何洗才干净?
有条件可以补充DHA,每日补充400-800国际单位的维生素D,2岁以下奶量足够则不需补钙。...