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杨梅儿童可以吃吗

月雨耽兮 发布 2022-05-31
最近我妈给我寄了很多杨梅过来,那杨梅儿童可以吃吗?
2022-05-31

可以适当地吃一些。

杨梅中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体的健康生理状态以及促进生长发育,所以对于儿童来说是可以适当地吃一些的。

但是杨梅的口感也比较酸,食用后会对口腔、肠胃等造成一定的刺激,因此儿童在吃杨梅的时候也需要控制好食用量。

2025-10-20

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杨梅