杨梅的味道比较酸，其中含有较多的苹果酸、柠檬酸、维生素C等有机酸成分，如果吃多了的话那么就会对肠胃黏膜造成较大的刺激，此时就容易出现胃不舒服的症状。
此时建议最好是暂停继续食用，然后多喝一些温开水来冲淡胃部的酸性成分，一般是可以慢慢自行恢复正常的，如果不适症状比较严重的话，那么建议最好是及时就医。
吃杨梅有什么好处和禁忌？
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
杨梅应该如何洗才干净？
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
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