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绿豆可以去湿气吗

额我突然飞 发布 2022-07-01
绿豆是常见的一种食物,我昨天在超市的时候买了一些,请问绿豆可以去湿气吗?
2022-07-01

有促进作用。

绿豆是一种药食同源的材料,中医认为:食用绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用,经常食用绿豆可以帮助排出体内多余的水分,从而能起到去湿气的效果。如果体内湿气比较重的话可以经常多喝一点绿豆汤。

2025-07-20

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绿豆