三伏天怎么调理身体的寒气

三伏天是一年中人体阳气最重的时候，此时最适合进行冬病夏治，三伏天可以通过以下方式去除体内寒气：

艾灸

艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天进行艾灸，具有很强的驱寒祛湿作用。

拔罐

拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法；也是比较适合在三伏天的时候进行的，对于驱除人体寒气具有明显的效果。

三伏贴

三伏贴是一种外治疗法，可以选择温经散寒、除湿的中药打成粉，做成穴位贴，通过穴位的透皮吸收来去除寒湿；一般贴敷的穴位以后背膀胱经、脾经以及胃经的穴位为主。