比较高的。
黄桃的含糖量为14%左右,即100克的黄桃中大约含有14克的糖分,是属于含糖量比较高的水果之一,在吃黄桃的时候也要注意控制好食用量。
但是黄桃中也同样含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,平时适量地吃一些黄桃的话可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,是有利于身体健康的。
吃黄桃有什么好处?
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...