有一定的促进作用。
在裸睡的时候，皮肤会与空气直接接触，从而能够使身体高效散热，保持较低的体温，这从一定程度上来看可以迫使身体消耗更多的热量来保暖，而棕色脂肪就是能量消耗、维持体温的关键。
所以如果长期能够坚持裸睡的话，那么就能够使人体增加更多的棕色脂肪，从而提高人体的新陈代谢，对于减肥来说是有一定促进作用的。
女性睡觉应不应该穿内裤？
穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡...
裸睡有哪些好处？
裸睡有不少益处，比如裸睡时： 1、促进血液循环，使人身心达到完全放松，睡觉胡时候更舒适。...
tina
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