注意控制好海参的食用量。
从中医的角度上来看，海参的性质偏温性，食用后会增加人体的热气，而夏天的温度比较高，人体本身的火气就比较大，所以此时是不能够吃太多海参的。
而且海参中所含的蛋白质含量也比较丰富，并不是很容易被消化吸收，所以在吃海参的时候一定要注意控制好食用量，以免出现消化不良、上火的症状。
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