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薄荷叶泡水喝有减肥效果吗

难为的为难 发布 2022-07-21
薄荷泡水能起到不错的降火消暑、提神醒脑作用,但薄荷有干薄荷和新鲜薄荷,那薄荷叶泡水喝有减肥效果吗?
2022-07-21

效果较为微弱。

薄荷叶中含有的主要成分是薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等等,这些物质有很好的祛风祛痰、利胆利咽、消暑去肿、提神醒脑的功效,但对减肥并没有什么帮助,虽然薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱,一定程度上可以加快胃肠道的蠕动,帮助消化,但对减肥能起到的效果甚微,如果想要减肥的话,还会需要结合运动。

2025-07-19

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