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西瓜汁晚上喝长胖吗

呮鱫懶 发布 2022-07-21
我平时晚上挺喜欢吃东西的,最近西瓜上市了,请问一下,西瓜汁晚上喝长胖吗?
2022-07-21

适当的喝一些不会长胖。

西瓜汁味道清甜可口,热量较低,一般人群皆可适当的食用一些西瓜,适当的喝一些西瓜汁不会引起长胖,若是平时不控制饮食,又不喜欢运动的话,时间长了,还是有长胖的可能性,因此,若是想控制体重的话,主要是从管住嘴和迈开腿进行管理的,适当的吃某一类食物,一般不会引起太大的波动。

2025-07-19

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西瓜汁