百香果直接吃好还是泡水喝效果好

时光911 发布 2022-07-28

百香果集中很多种水果的香味于一身，所以叫才百香果，内含丰富的维生素，通常会拿来泡水喝，那百香果直接吃好还是泡水喝效果好？

2022-07-28

泡水喝更好。

百香果中会含有较多的酸性物质，如果直接食用的话，这些酸性物质会刺激胃液分泌，严重可能会引起反酸或腹痛等不适，而泡水喝可以稀释百香果的酸性，进而减小对胃肠道的刺激。

并且，泡水喝的话百香果中的营养物质也能更好的被消化吸收，泡水饮用的同时还能补充身体所需要的水分。

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