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菱角和猪肉能一起吃吗

lane 发布 2022-07-28
菱角是一种水生植物,其中含有丰富的营养物质,食用后能够对人体起到多种保健作用,那菱角和猪肉能一起吃吗?
2022-07-28

可以。

菱角可以和猪肉一起吃,菱角中含有丰富的淀粉、微量元素、维生素等营养物质,其质地脆嫩;而猪肉是肉制品,富含蛋白质、铁等营养元素,两者在一起食用可以改善猪肉油腻的味道,还能补充更多的营养。

但菱角和猪肉一起吃的时候不要食用过多,因为菱角中淀粉、膳食纤维等较多,且属于凉性食物,而猪肉富含蛋白质、脂肪等,大量食用会加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹泻、腹痛等胃肠道不适

2025-07-21

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菱角