1、可以补钙，补身体，能缓解疲劳，减轻一些压力。
2、山竹具有抗氧化的效果，因此能美容养颜，使皮肤变得更加的光亮，起到保养皮肤的作用。
3、有助于血管的扩张，缓解心脏病的产生，能降低胆固醇，预防肿瘤等疾病。
榴莲和山竹是绝配，要同时吃，是否
榴莲和山竹一起吃有科学依据。 山竹属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果...
山竹太硬了怎么办？
山竹选购时要用手捏捏开，太硬了说明还没有成熟，颜色要选深红的。你可以用刀从旁边划开，注意别切到果...
waters
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少