不超过3个。
山竹富含多种的维生素和矿物质，它能降火去燥、清除体内的火气，但是山竹也是一种寒性的水果，如果食用过多的山竹，容易造成身体的不适。
正常人群建议一天吃1-3个的量是比较合适的，像一些肾功能不好的人群，建议还是少量食用，以免导致血钾升高，从而使病情加重。
榴莲和山竹是绝配，要同时吃，是否
榴莲和山竹一起吃有科学依据。 山竹属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴莲等水果...
山竹太硬了怎么办？
山竹选购时要用手捏捏开，太硬了说明还没有成熟，颜色要选深红的。你可以用刀从旁边划开，注意别切到果...
筱雅71
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