大闸蟹吃了有什么好处

Doigt 无名指发布 2022-08-02

今天买了一些大闸蟹回家，家里人都想知道大闸蟹吃了有什么好处？

2022-08-02

吃大闸蟹的好处有：

1、滋补身体，提高免疫力：大闸蟹中含有丰富的蛋白质、多种维生素和人体必须的矿物质，这些营养成分都能很好的被人体吸收，有助于提高免疫力，补充体内所需营养成分。

2、消肿解毒：大闸蟹性寒，有清热解毒的功效，可治胃气，消食。且大闸蟹中含有精氨酸，可以帮助人体排毒，提高代谢。

3、活血化瘀：大闸蟹有养筋活血的功效，适合骨折和跌打损伤的人食用。

但是大闸蟹性寒，建议适量食用。

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