促进食欲 促进心脏健康 可以促进视力健康
葡萄当中富含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾，健脾养胃，从而达到促进食欲的作用，另外还有夏天食用葡萄还有生津止渴的作用。
葡萄中的类黄酮、酚酸和白藜芦醇可以帮助降降低患心血管疾病的风险，因此适量食用葡萄可以减少心血管疾病的危害。
食用葡萄，葡萄中的多酚有保护视网膜的作用，还可以防止由氧化应激引起的视网膜变性，从而保护视力健康，另外，葡萄在预防白内障方面也具有有益作用。
Lavender
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