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立秋后吃什么养肝排毒

1366048416@qq.com 发布 2022-08-09

立秋意味着秋天到了，那么立秋后吃什么养肝排毒呢？

2022-08-09

1、水果：柚子、柑橘、葡萄、香蕉、火龙果等。

2、干果:开心果、核桃、花生、红枣等。

3、蔬菜：小白菜、胡萝卜、海带、莲子等。

4、饮品：蒲公英茶、蜂蜜柚子茶、菊花茶等。

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