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月饼可以熬粥吗

jmuhfvv51 发布 2022-08-16
月饼太多了吃不完,月饼可以熬粥吗?
2022-08-16

可以。

月饼本身含糖量和脂肪含量偏高,如果直接食用过量的话,容易引发血糖升高,所以吃不完的月饼可以熬粥喝。

月饼可以和粗粮杂豆一起熬粥,这样会降低月饼本身的热量。也可以少量肉类一起熬制,口感较为丰富,营养价值高。

2025-11-26

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