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石斛泡水放多少

1534107115@qq.com 发布 2022-08-24
请问一下石斛泡水一次几个?
2022-08-24

石斛泡水用4-5个即可。

用石斛泡水喝,一般放4-5个即可,差不多是5克左右就行了。石斛泡水喝时,建议用开水进行冲泡,这样更有利于石斛有效成分的稀释出来,更有利于人体消化吸收。一般冲泡几分钟就可以了,可以冲泡4-5次,泡水后的石斛也可以直接吃掉。石斛泡水具有降压明目、护肝、抗衰老以及增强免疫力等功效,日常生活中可以适当的食用哦。

2025-07-20

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石斛