注意补水、防止干燥。
秋分之后，降雨减少，天气慢慢变得比较干燥，此时很容易出现口干舌燥、咽痒咳嗽的症状，所以平时在生活中需要注意补水，防止干燥。
建议平时可以多喝温开水，多吃一些含水量丰富、养阴生津的食物，比如秋梨、百合、银耳、蜂蜜、柚子、石榴、葡萄等，此外还可以吃一些酸味的食物，能够收敛补肺，尽量少吃葱、姜、蒜等辛味之品。
殇姒瑾年
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少