1、增进食欲
柚子性寒、味甘、酸，是一种吃起来味道酸甜的水果，能够刺激消化液的分泌，起到促进食欲的作用。
2、降低血糖
柚子的热量比较低，升糖指数也比较低下，鲜柚肉含有丰富的维生素C和类似胰岛素的物质，可以起到辅助降低血糖的作用，糖尿病人也可以适当吃柚子。
3、助消化
柚子具有促进消化的作用，柚子中含有丰富的蛋白质，有机酸及多种维生素，营养价值很高，有止咳化痰健胃消食的作用，柚子中的果胶可以起到保护肠壁，活化肠内有益细菌食物作用，能促进肠胃蠕动和消化。
薇叽咕灬
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少