1、椒盐茭白
将茭白切丝洗干净,再起锅烧油,等油烧热后放凉,淋少许在茭白丝上拌匀,带茭白丝上都裹满了菜油后撒入食盐,拌匀后静等十分钟,再加入椒盐拌匀食用即可。
2、凉拌茭白
将茭白、豆干切成丝,放入开水中煮3到5分钟,捞出后过凉水。最后加上食盐、麻油、耗油、鸡精等调味品搅拌均匀,撒上葱花即可食用。
孕妇能吃茭白吗?听同事说,吃了茭
茭白的营养丰富,含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、氨基酸等,孕妇是可以吃的,孕期时候也丰富饮...